Un poids santé
Êtes-vous prête à vous mettre en forme?

Mères de nouveau-nés et de tout-petits

Poids-santé

Si vous êtes insatisfaite de votre poids, vous n’êtes pas la seule. Nous sommes nombreuses à suivre un régime, à y penser ou à avoir suivi le dernier régime à la mode.

Dans cette section, vous apprendrez à déterminer votre poids-santé et les bonnes proportions de muscle et de graisse.